والنساء الراغبات في الحصول على طلة مفعمة بالأنوثة والإثارة مدعوات للاستمتاع بتشكيلة جديدة من تلك الأحذية من إبداع عليا، ايف سان لوران، سيرجيو روسي وكاميلا سكوفغارد.
ولكن إذا كان الحذاء ذي مقاس غير مناسب أو إذا كانت المرأة غير معتادة على السير به، فإن هذا الحذاء الأنيق لن يمنحها الطلة المنشودة، وإنما على العكس سيمنحها طلة خرقاء وبلهاء؛ حيث تُصدر المرأة أصوات طقطقة أثناء السير وتنحني إلى الأمام وتترنح وقد يصل الأمر إلى حد الانقلاب.
ومن هذا المنطلق قرر موقع نقودي تقديم نصائح هامة للراغبات بإرتداء الكعب العالي دون إحراج ولجعلهن واثقات من أنفسهن عند ارتداء الكعب العالي وليظهرهن كـ”سوبر موديل”.
إفحصي الحذاء قبل شرائه
تشير مونيكا ريشتر، المسؤولة عن أبحاث تطوير الأحذية لدى معهد الفحص والبحوث (PFI) بمدينة بيرماسينس جنوبي غرب ألمانيا، إلى نقطة أكثر أهمية، ألا وهي ضرورة أن يوفر الحذاء ذو الكعب العالي للمرأة مِشية مستقرة وآمنة. لذا فهي تنصح النساء بإلقاء نظرة متفحصة على الحذاء قبل ارتدائه. وعن كيفية فحص الحذاء تقول ريشتر: “انظري، هل الحذاء يتخذ وضعا مستقراً أصلاً؟ فبعض الأحذية تتخذ وضعاً معوجاً عند وضعها على الأرض”.
اختاري المقاس المناسب
تؤكد ريشتر على ضرورة اختيار المقاس المناسب، موضحة: “لا يجوز أن يكون الحذاء زلقاً من الداخل لدرجة تنزلق معها القدم باتجاه مقدمة الحذاء وتخلف فراغاً عند العقب.
تدربي
تدربي على الوقوف بالكعب العالي أولاً وذلك أمام مرآةٍ طويلة. قفي قليلاً ثم استديري يميناً ويساراً. هذا التدريب هام لتتعلمي كيفية المحافظة على توازنك أثناء الوقوف بالكعب. كما سيحسّن من وقفتك ويجعلك أكثر اعتياداً على فكرة الكعب العالي.
انتبهي إلى وضعية ساقيك
أثناء المشي لا تنسي أن تبقي ساقيك مستقيمتين وضهرك مشدوداً. لا تحني ظهرك أو تثني ركبتيك. كما يجب أن تكون ساقيك متقاربتين أكثر ما يمكن. مع كل خطوة ستكتسبين ثقةً أكبر وخبرةً أكثر حتى يصبح الأمر طبيعياً بالنسبة لك.
امشي ذهاباً وإياباً
بعد أخذ خطواتٍ صغيرة والانتباه إلى وضعية ساقيك ابدأي بالمشي في الغرفة ذهاباً وإياباً. استديري بكافة الاتجاهات وفقي لبرهة ثم ابدأي المشي من جديد. عندما تبدأين بالإحساس بثقةٍ أكبر حاولي المشي على أنواعٍ أخرى من الأرضيات.
تدربي ثم تدربي
التدريب المستمر ضروري لاكتساب أي مهارة. لذلك ارتدي الكعب العالي وأنت في المنزل أو تدرسين جيئةً وذهاباً وإذا تعبت اخلعيه لمدة ثم كرري الأمر وهكذا
